Deltakelse i AktivA innebærer at du først skal være med på pasientundervisning der en fysioterapeut som har deltatt på utdanningsprogrammet i AktivA vil gi deg bedre innsikt i din artrosesykdom, behandling av denne og hva du selv kan gjøre for å bedre dine symptomer. Deretter vil du gjennomgå et ca 6 ukers individuelt tilpasset treningsprogram med trening to ganger i uken som du i samråd med din fysioterapeut kan velge å gjøre individuelt eller i gruppe.

Før oppstart og etter 3, 12 og 24 måneder vil du også besvare et elektronisk spørreskjema (kan sendes i post for de som ikke har mulighet til å besvare elektronisk).

Med kunnskap i ultralyddiagnostikk tar vi nå sikte på at alle nye pasienter (som ikke er opererte) går gjennom sykehistorie og gjennomfører en klinisk grundig undersøkelse assistert av ultralyddiagnostikk i sammen med våre terapeuter.

Dette for å kunne gi en mer grundig og spesifikk undersøkelse av skjelett og muskelsystemet. Sammenlikningsbilder av frisk side hjelper fysioterapeuten med å bedømme om de funnene som gjøres på bildene,er relevant for dine plager.

Hva kan man se med ultralydbilder?

Det er en rekke patologiske tilstander en erfaren kliniker kan se på ultralydbilder. De vanligste tilstandene man ser etter er skader på muskel og bindevev, innvekst av kar og nerver i senevev som kan indikere inflammasjon, kalk i muskel- og senevev og forøkte slimposer. Vi ser også etter væskedannelser som kan indikere skadet vev.

Vanlige plager som nå enklere lar seg diagnostisere og behandle er blant annet; hælsporebetennelse, akillessenebetennelse, jumper/runner-kne, schlatters og tennisalbue.

HVA ER TRYKK-/ SJOKKBØLGEBEHANDLING?

Trykk-/sjokkbølgebehandling er en behandlingsmetode primært innen fysikalsk medisin, som har vist å ha god effekt på en lang rekke kroniske tilstander, som tradisjonelt har vært vanskelig å behandle.

Behandlingen består av å tilføre det skadde området høyenergiske bølger. Disse bølgene er enten radierende trykkbølger eller fokuserende sjokkbølger. Bølgene forårsaker mikroskopiske skader til det skadete vevet – noe som stimulerer tilhelingsprosessen.

Kroniske tilstander, som ikke er blitt bra fra andre type behandlinger, viser å ha en suksessrate på 80-95% på denne behandlingen. Dette viser dokumenterte studier fra hele verden.

Hva kan behandlingen hjelpe mot?

Trykk-/sjokkbølger har vist seg å være svært effektiv ved følgende smertetilstander:

• Albue
• Kne
• Skulder
• Fot
• Hæl
• Hofte
• Håndledd
• Kjeve
• Legg

Kinesiotaping metoden er en rehabiliterende tapeteknikk som påvirker kroppens egne tilhelingsprosesser ved å påvirke muskulatur og gi stabilitet til ledd uten å påvirke bevegelsesutslag.

Tapen er latexfri og kan være på kroppen i flere dager. Kinesio Tex egner seg så vel for barn som eldre og påvirker både ortopediske, nevromuskulære, nevrologiske og andre medisinske tilstander. Ved å påvirke de forskjellige reseptorene i det somatosensoriske system har Kinesio Tex en effekt på smerte og lymfatisk drenasje ved å gi huden et løft. Dette løftet gir konvusjoner i huden og påvirker således det interstitielle rommet.

Basert på mange år med klinisk bruk blir Kinesio Tex Tape pålagt pasienten etter en kartlegging av deres behov. Etter funn ved kliniske tester og screening blir Kinesio Tex tapen lagt på der det er behov for påvirkning. Form på tapen, ”I”, ”X” ,”Y” eller andre former, retning og mengde strekk kan tapen legges på i hundrevis forskjellige måter og har muligheten til å relære det nevromuskulære system, redusere smerte og inflammasjon, økt ytelse, motvirke skader, og gi god sirkulasjon og tilhelning.

Fordelene ved Kinesio:

Evaluering og vurdering er nøkkelord I behandlingen av kliniske tilstander. For å oppnå resultater med Kinesiotex Tape eller annen behandling, er det nødvendig med en total vurdering av din pasient. I noen tilfeller er det mulig at andre underliggende årsaker også må behandles. Denne vurderingen bør inneholde manuell muskeltesting, bevegelsesutslag, ganganalyse, og andre tester du finner nødvendige. Ut fra funn vil behandling bli satt inn der det er nødvendig og Kinesio Tex tape kan være et verdifullt redskap i tillegg til den behandlingen du velger. Den har vist seg å ha positiv fysiologisk effekt på huden, lymfatiske og sirkulasjonssystemet, fascie, muskler, ligamenter, sener, og ledd. Den kan brukes i kombinasjon med andre tiltak og er effektiv i både den forebyggende, rehabiliterende og akutte fasen av en skade.

Raskere regenerasjon etter trening, traumatisk skade, skade fra overtrening og operasjoner – for muskelsmerter, strekkskader, inflammasjoner, ødemer og sår.

DEEP OSCILLATION® PERSONAL SPORTS ble designet for individell mobilt bruk. Batteridrevet og liten handy design garanterer fleksibelt bruk, både på klinikken, ved behandling ute og i hjemmet. Et veldig lettfattelig og grafisk display, sammen med en-knapps navigering, garanterer veldig enkel programvalg og god oversikt.

SPORTS terapi kortet inneholder pre-programmerte behandlinger for alle relevante behandlinger i idrettsmedisin og akutte og kroniske muskelplager. Enheten har informative terapi tips og grafisk forklaring av behandling.

Individuelle terapiparameter pre- programmerte med DEEP OSCILLATION® EVIDENT kan brukes ved DEEP OSCILLATION® PERSONAL. Dette muliggjør individuell og mobil terapi i klinikken med DEEP OSCILLATION® PERSONAL. Pasienten kan også fortsette behandlingen hjemme ifølge de spesifikasjoner og anbefalinger du gir. På denne måten kan du garantere progresjon i rehabiliteringsforløpet til neste møte i klinikken eller behandlingsrommet.Hva gjør DEEP OSCILLATION? -den skaper et elektromagnetisk felt som kan beskrives som en pulset magnet. Magneten trekker og slipper i vevet. Fordelene med DEEP OSCILLATION er at den har ingen termisk effekt(varmeutvikling) og heller ikke skader vevet. Pasientene får raskere på bukt med smertene, reduserte ødemer, raskere regenerering etter skader eller operasjoner, raskt reduserte innflammasjoner og raskere sårtilheling, for å nevne noe. DEEP OSCILLATION skaper umiddelbart bedre forhold for transport av næringsstoffer,avfallsstoffer, blodflow og lymfedrenasje. Den skånsomme behandlingsmåten gjør at DEEP OSCILLATION kan brukes selv på veldig smertefulle områder.Det er 20 års forskning og dokumentasjon på DEEP OSCILLATION.

NEURomuscular ACtivation (NEURAC) Neurac er en forkortelse for Neuromuscular Activation (Nevromuskulær aktivering) og består av behandlingsøvelser i Redcord slynger. Målet ved Neurac-behandlingen er å gjenopprette smertefrie beveglsesmønstre og forbedre funksjonen. Neurac- behandling utfordrer muskelsamspillet og fokuserer på årsaken bak problemene – ikke bare symptomene.

Kartlegging og reaktivering av muskelsamspill Forskning viser at smerte og/eller inaktivitet forstyrrer signalstrømmen fra hjerne til muskler. Denne forstyrrelsen kan føre til tapt muskelsamspill, som igjen kan lede til at noen muskler blir overbelastet og smertefulle. Behandlingen inkluderer testprosedyrer kalt Neurac-tester, for å identifisere dysfunksjoner og muskulære ubalanser. Neurac-testene undersøker systematisk hele kroppen for å finne svakheter i muskelkjedene. Slike svakheter kalles en Weak Link. Neurac-behandlingen fokuserer på å korrigere svakhetene og derved redusere belastningen på de overbelastede musklene. Dette kan ofte resultere i umiddelbar smertelette og/eller forbedret funksjon.